कोरोना के बाद बेचैनी और निराशा बनी बड़ी परेशान, इन तरीकों को अपनाकर दूर करें जिंदगी का खालीपन

Corona side effect: कोरोना के बाद दुनिया भर के लोगों में निराशा और सुस्ती की भावना बढ़ी है. लोग बेचैन और खालीपन महसूस कर रहे हैं. एक इंटरनेशनल स्टडी में दुनिया भर के 10 प्रतिशत लोगों को इस तरह की हताशा का शिकार होना पड़ रहा है. इसमें व्यक्ति भवनात्मक रूप से बहुत कमजोर हो जाता है और जीवन के प्रति निरुत्साह होने लगा है. इसमें मूड बहुत निचले स्तर पर आ जाता है और जीवन के प्रति निराशा की भावना बढ़ जाती है. कुछ उपाय अपनाकर इसे दूर किया जा सकता है.

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